Làm thế nào để thoải mái "nằm thẳng"? Kiểm tra hướng dẫn lựa chọn gối

Bạn đã chọn chiếc gối phù hợp?

Trong cuộc sống, nếu bạn muốn ngủ ngon,

Đó là rất nhiều việc học,

Chọn một cái gối là chìa khóa.

Hãy xem hướng dẫn lựa chọn gối ↓

Chiều cao gối

Do sự khác biệt về mức độ cong cổ tử cung của các cá nhân và sự đa dạng của các tư thế được thực hiện trong khi ngủ, không có tiêu chuẩn áp dụng phổ biến cho chiều cao gối.

Khi chọn một chiếc gối, một trạng thái thích hợp hơn là khi nằm bằng phẳng, chiều cao của gối sau áp lực phải tương đương với chiều cao của một nắm tay sau khi làm nắm tay; Khi nằm bên cạnh, chiều cao của nó phải bằng chiều rộng của một vai.

Nên tuân thủ các hướng dẫn cơ bản trên trên cơ sở cố gắng sử dụng một số gối chiều cao khác nhau để tìm thấy phù hợp cho bạn.

Nếu một chiếc gối cho phép bạn ngủ yên và không gây khó chịu cổ hoặc cổ thường xuyên do gối không phù hợp, thì đây là gối cho bạn.

Vật liệu cốt lõi gối

Sự lựa chọn của lõi gối là rất quan trọng, và lõi gối lý tưởng cần có sự linh hoạt và điều chỉnh chiều cao.

Vật liệu của nhồi bên trong gối cần có một sự hỗ trợ nhất định và các tùy chọn chất lượng chung bao gồm Down, Latex, Knwheat Skin, Caxon và Mung Bean Skin. Những vật liệu này mềm mại và thoáng khí, dễ thay đổi hình dạng và đảm bảo rằng chúng không cứng sau khi sử dụng và duy trì sự thoải mái kéo dài.

Ngoài ra, có một chiếc gối làm từ vật liệu polymer trên thị trường hiện nay, có thể duy trì hiệu quả độ cong tự nhiên của cột sống cổ và không dễ biến dạng trong một thời gian dài, đó là một lựa chọn khác đáng để xem xét.

Vải gối

Sự lựa chọn của vải gối, bông chắc chắn là sự lựa chọn tốt, tính thấm và độ mềm của nó có thể mang lại sự thoải mái.

Hình dạng lý tưởng

Đối với nhiều vị trí ngủ, gối "U" hoặc "B" là lý tưởng.

Khi nằm bằng phẳng, những chiếc gối này được thiết kế sao cho khu vực giữa tương đối thấp; Khi nằm bên cạnh, các cạnh tự nhiên tăng lên, để chúng có thể phù hợp chặt chẽ với đường cong tự nhiên của cột sống cổ, cung cấp hỗ trợ ổn định và phù hợp cho đầu và cổ.

Chọn đúng gối,

Tận hưởng giấc ngủ lành mạnh và thú vị!